LES MASSAGES

L'AYURVEDIQUE – ABHYANGA

Le massage Ayurvédique aussi appelé « Abhyanga » signifiant « corps complet » est un traditionnel massage d’Inde.

 

Il enveloppe, tonifie et relaxe le corps.

 

Pratiqué généralement à l’huile chaude, il a pour effet de rassembler, clarifier, d’apaiser le mental, de réduire le stress et de stimuler les capacités du corps pour garder une bonne santé.

 

Le véritable « Abhyanga » se déroule sur une séance de

70 à 80mn.

 

Il est composé de mouvements très enveloppants, de modelages plus profonds, de pétrissages, de pressions, de légères percussions et d’étirements.

 

Il peut se réduire sur une séance de 60mn et rend ce massage plus dynamique et tonifie le corps (massage sportif)

LE CALIFORNIEN

Le massage Le Californien nous vient des années 70, époque Hippie. Il est assimilé à un voyage sensoriel.

 

Par ses doux mouvements lents, enveloppants et généreux, il permet à l’ ensemble du corps de se relaxer.

 

Un massage du bout des pieds à la pointe du cuir chevelu.

 

Je l’adapte en deux formats:

  • En 40mn il vise à relaxer le haut du corps (dos, nuque, épaules, bras, mains, torse (pour les hommes), ventre, cuir chevelu & visage).
  • En 65mn pour une relaxation du bout des pieds à la pointe du cuir chevelu.

LA REFEXOLOGIE PLANTAIRE​

La Réfléxologie plantaire est un massage du corps sans avoir à le toucher. 

 

De part un touché tonique et appuyé par des pressions, frictions, rotations et étirements;

 

Ce massage stimulera divers points réflexes de votre pied.

 

Je l’adapte en deux formats:

  • La réduite: 30mn (idéale pour les personnes pressées).
  • La généreuse: 60mn

Informations complémentaires

1

Les massages que je pratique ne s’apparentent à aucune pratique médicale, paramédicale ou thérapeutique.

2

Techniques de massages liées uniquement au bien-être et à la relaxation.